Häufig gestellte Fragen

Was ist Psychosomatische Medizin?

Die Psychosomatische Medizin befasst sich mit dem Zusammenspiel von Körper und Seele. Sie berücksichtigt, dass körperliche Beschwerden häufig in Zusammenhang mit seelischen Belastungen, Stress oder inneren Konflikten stehen können. Ziel ist es, diese Zusammenhänge zu verstehen und therapeutisch einzubeziehen.

Was bedeutet ein ganzheitlicher Behandlungsansatz?

Ein ganzheitlicher Ansatz betrachtet nicht nur einzelne Symptome, sondern den Menschen in seiner Gesamtheit. Neben körperlichen Beschwerden werden auch emotionale, mentale, soziale und – sofern gewünscht – energetische Aspekte berücksichtigt. Die Behandlung orientiert sich an Ihrer individuellen Situation und Ihren persönlichen Zielen.

Welche Rolle spielt die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)?

Die Traditionelle Chinesische Medizin wird ergänzend eingesetzt und ist in ein ärztlich-psychotherapeutisches Gesamtkonzept eingebettet. Sie kann insbesondere bei funktionellen Beschwerden, Stresssymptomen oder Schlafstörungen eine unterstützende Rolle spielen.

Was sind psychosomatische Beschwerden?

Psychosomatische Beschwerden sind körperliche Symptome, die in engem Zusammenhang mit seelischen Belastungen oder Stress stehen können. Dazu zählen unter anderem:

• Chronische Schmerzen
• Magen-Darm-Beschwerden
• Herz-Kreislauf-Symptome
• Atembeschwerden
• Hautprobleme
• Erschöpfungs- und Spannungszustände

Die Beschwerden sind real und werden ernst genommen – auch wenn keine eindeutige organische Ursache gefunden wird.

Wann ist Psychotherapie bei Stress, Erschöpfung oder Burn-out sinnvoll?

Psychotherapie kann sinnvoll sein bei:

• Anhaltendem Stress und Überforderung
• Erschöpfung und Burn-out-Symptomen
• Schlafstörungen
• Innerer Unruhe oder Anspannung
• Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen oder zur Ruhe zu kommen

Ist Psychotherapie bei chronischen Erkrankungen hilfreich?

Bei chronischen Erkrankungen kann Psychotherapie unterstützen, mit der Erkrankung besser umzugehen, seelische Belastungen zu verarbeiten und die Lebensqualität zu verbessern. Sie ergänzt die somatische Behandlung, ersetzt diese jedoch nicht.

Was macht Psychotherapie erfolgreich?

Eine erfolgreiche Psychotherapie beruht auf mehreren Faktoren. Neben der fachlichen Kompetenz der Therapeutin ist vor allem die innere Bereitschaft zur Veränderung entscheidend. Viele Menschen kommen mit dem verständlichen Wunsch, belastende Symptome möglichst schnell „loszuwerden". In der therapeutischen Arbeit zeigt sich jedoch häufig, dass Symptome eine Funktion haben oder Ausdruck innerer Konflikte, langjähriger Bewältigungsmuster oder äußerer Belastungen sind.

Psychotherapie wird dann wirksam, wenn Patientinnen und Patienten bereit sind, nicht nur das Symptom zu betrachten, sondern sich auch mit den dahinterliegenden Ursachen und Zusammenhängen auseinanderzusetzen. Dazu gehört, eigene Denk-, Fühl- und Verhaltensmuster wahrzunehmen, zu hinterfragen und schrittweise zu verändern.

Ein zentraler Bestandteil des therapeutischen Prozesses ist dabei die Arbeit mit sogenannten inneren Widerständen. Diese Widerstände sind keine Hindernisse im negativen Sinne, sondern meist verständliche Schutzmechanismen, die sich im Laufe des Lebens entwickelt haben. Sie können jedoch Veränderungen erschweren oder verzögern. In der Psychotherapie geht es darum, diese Widerstände behutsam zu erkennen, zu verstehen und neue, hilfreichere Wege im Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln.

Psychotherapie ist daher weniger ein „Reparaturprozess", sondern ein gemeinsamer, individueller Entwicklungsweg. Sie braucht Zeit, Offenheit und aktive Mitarbeit – bietet dafür jedoch die Möglichkeit zu nachhaltiger Veränderung, mehr Selbstverständnis und innerer Stabilität.

Für wen ist das Angebot geeignet?

Die Behandlung richtet sich an Erwachsene, die:

• Unter psychosomatischen oder seelischen Beschwerden leiden
• Sich ganzheitlich begleiten lassen möchten
• Bereit sind, sich aktiv mit ihren Themen auseinanderzusetzen
• Eine ärztlich fundierte, integrative Behandlung wünschen

Wann ist das Angebot nicht geeignet?

Das Angebot ist nicht geeignet bei:

• Akuten psychiatrischen Notfällen
• Akuter Suizidalität
• Schweren psychotischen Erkrankungen
• Essstörungen mit BMI < 15 kg/m²
• Behandlungsbedarf, der eine stationäre Versorgung erfordert
• Wenn Psychopharmaka gewünscht oder medizinisch dringend indiziert sind
• Schwere/komplexe Persönlichkeitsstörungen im Zentrum der Behandlung
• Wenn eine schwere Posttraumatische Belastungsstörung im Zentrum der Behandlung steht

In meiner Praxis biete ich ausschließlich eine psychopharmakafreie Behandlung an.

Wie läuft ein Erstgespräch ab?

Im Erstgespräch besprechen wir Ihr Anliegen, Ihre aktuelle Situation und Ihre Erwartungen. Es dient dem gegenseitigen Kennenlernen und der gemeinsamen Klärung, ob mein therapeutischer Ansatz für Sie passend ist. Zudem werden mögliche nächste Schritte besprochen.

Wie gestaltet sich der therapeutische Prozess?

Die Therapie wird individuell auf Sie abgestimmt. Sie kann Gespräche, psychotherapeutische Interventionen sowie – bei entsprechender Indikation und Wunsch – ergänzende Verfahren aus der TCM umfassen. Dauer und Häufigkeit richten sich nach Ihrem Anliegen und Ihren Zielen.

Wie erfolgt die Abrechnung?

Die Praxis ist eine Privat- und Selbstzahlerpraxis. Die Abrechnung erfolgt gemäß der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ) für psychosomatische und psychotherapeutische Leistungen.

Werden die Kosten von privaten Krankenversicherungen übernommen?

Eine (teilweise) Kostenerstattung durch private Krankenversicherungen oder Beihilfestellen ist häufig möglich, hängt jedoch vom jeweiligen Versicherungsvertrag ab. Bitte klären Sie dies vor Behandlungsbeginn direkt mit Ihrer Versicherung.

Welche Vorteile bietet die Behandlung auf Selbstzahlerbasis?

Als Selbstzahler profitieren Sie von:

• Keiner Antragstellung
• Keiner Weitergabe von Diagnosen an Versicherungen
• Flexibler Gestaltung von Dauer und Frequenz der Behandlung

Gibt es ein Heilversprechen?

Nein. Medizinische und psychotherapeutische Behandlungen sind individuelle Prozesse. Ein bestimmter Behandlungserfolg kann nicht garantiert werden.